节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择,让观众在过程中反观自己的选择与梦想,找到实现自身梦想最好的途径,发现实现自身价值的最佳的选择。 自上映之后乘风破浪的姐姐第一季这部综艺凭借其引人入胜的剧情和演员的精湛演技,受到众多观众追捧,一时间成了影迷圈常提及的话题。